💡 Wat kan je in je noodpakket steken?

Inspiratie voor producten met lange houdbaarheid die ideaal zijn voor je 72u-noodpakket.
🛒 Naar shop
🍞 Voeding (lange houdbaarheid)
Rijst (witte) 5 jaar
Goedkoop, voedzaam
Pasta 3-5 jaar
Snel kookbaar
Conserven groenten/vis 3-5 jaar
Direct eetbaar zonder koken
Bonen/linzen/kikkererwten in blik 3-5 jaar
Eiwitten + vezels
Crackers / beschuit 1-2 jaar
Alternatief voor brood
Energie-/proteïnerepen 1-2 jaar
Snelle energie
Honing Onbeperkt
Bederft niet
Olijfolie 2 jaar
Calorieën + smaak
Zout, suiker Onbeperkt
Smaakmakers + bewaring
Melkpoeder 1-2 jaar
Vooral voor kinderen
Pastasaus blik 2-3 jaar
Maakt pasta smakelijk
Noten (vacuum) 1 jaar
Energie + eiwit
💊 Medicatie & EHBO
Paracetamol 3-5 jaar
Pijnstiller
Ibuprofen 3-5 jaar
Ontstekingsremmer
ORS sachets 3 jaar
Tegen uitdroging bij diarree
Loperamide (Imodium) 5 jaar
Tegen diarree
Domperidon 3 jaar
Tegen misselijkheid
Pleisters / verband 5+ jaar
EHBO basis
Chloorhexidine 0.05% 3 jaar
Wondontsmetting
Eigen medicatie (extra) Volgens recept
Vraag apotheker
💧 Water & drinken
Bottelwater 1.5L 2 jaar
Reken 3L per persoon per dag
Waterzuiveringstabletten 5 jaar
Backup als bottelwater op is
Waterfilter (LifeStraw) Onbeperkt
Tot 4000L water per filter
Thee zakjes 2 jaar
Voor warme drank
Oploskoffie 2 jaar
Onmisbaar voor velen
📄 Documenten
Kopieën ID-kaart / paspoort Vernieuw elke 2 jaar
In waterdichte zak
Verzekeringspapieren (kopie) Bij vernieuwing
Voor schade-claims
Belangrijke contactnummers Onbeperkt
Familie, dokter, verzekering
Contant geld Onbeperkt
ATM kan offline zijn
🔋 Energie & verlichting
Batterijen AA / AAA 10 jaar
Voor zaklamp + radio
Powerbank Onbeperkt (laad op)
Min. 10000mAh
Solar lader Onbeperkt
Voor langdurige stroomuitval
Zaklamp + reservebatterijen Onbeperkt
LED, weinig stroom
Kaarsen + lucifers (waterdicht) Onbeperkt
Backup verlichting
🧼 Hygiëne
Toiletpapier Onbeperkt
Veel meer nodig dan je denkt
Tandpasta + tandenborstel 2 jaar
Mentale gezondheid
Zeep / handgel 2-3 jaar
Voorkomt ziekte
Vochtige doekjes 1-2 jaar
Als water schaars is
Maandverband / tampons 5 jaar
Niet vergeten
💬 Tip: voeg na aankoop het product met vervaldatum toe in je dashboard. Producten zonder vervaldatum kan je toevoegen met "Geen vervaldatum" aangevinkt.